Zakaj se vsakodnevna udobje začne z nastavljivostjo
Udoben pisarniški stolček ni najmejši v katalogu. Je tisti, ki omogoča uporabniku spreminjanje položaja skozi dan. Telesa se premikajo. Oseba prenaša težo, križa noge, se nagiba naprej za tipkanje in se naslanja nazaj med pogovorom. Nepremičen stolček prisili telo v en sam položaj. Nastavljivost uporabniku zagotavlja nadzor. Ključne nastavitve vključujejo višino sedeža, globino sedeža, kot naslonjala, položaj ročnih opor in višino lumbalne podpore. Ameriška uprava za varnost in zdravje pri delu (OSHA) poudarja, da lahko nastavljiva sedeža zmanjšajo mišično-skeletne obremenitve pri delavcih, ki dolgo sedijo. Neudobje preide v utrujenost, utrujenost pa v napake. Stolček, ki se enostavno nastavlja, je verjetneje tudi dejansko nastavljen. Če je vzvod trd ali gumb skrit, uporabniki pustijo stolček v napačnem položaju. Udobje se začne z enostavnimi, dosegljivimi kontrolami.
Globina in višina sedeža določata dolgoročno podporo
Višina sedeža in globina sedeža sta temelj udobja. Višina sedeža naj omogoča, da se noge mirno počivajo na tleh ali na podstavku za noge. Če je sedež previsok, stegna pritiskajo na rob sedeža in kroženje trpi. Če je prenizek, se kolena dvignejo in spodnji del hrbta ukrivi. Globina sedeža naj pusti prostor dveh do treh prstov za kolenskim sklepom. Preveč globok sedež potiska uporabnika naprej. Preveč plitak sedež zmanjša podporo stegnom. Od njiju je odvisno, ali lahko oseba sedi osem ur brez nenehnega premikanja. Kancelarijski stol, ki ustreza povprečnemu uporabniku, morda še vedno ne bo ustrezal višjim ali nižjim zaposlenim. Zato je obseg nastavitev pomembnejši od ene same popolne nastavitve.
Podpora hrbta in stik s ledvenim delom hrbta sta pomembnejša kot polnjenje
Debeli zadnji polster se lahko deset minut čuti prijetno. Lahko pa tudi izkrivi hrbtenico. Naslon za hrbet naj sledi naravni ukrivljenosti hrbtenice. Podpora za ledje naj se nahaja v spodnjem delu hrbta, ne v srednjem delu. Višinsko nastavljiva podpora za ledje je uporabna, saj se dolžina trupa razlikuje. Pomembna je tudi kot med sedežem in naslonom za hrbet. Neznatno nagibanje nazaj zmanjša tlak na medvretenčne ploščice. Popolnoma pokončen, zaklenjen položaj je morda primeren za osredotočeno delo v krajšem času, vendar ni primernega za sedenje celoten dan. Standard BIFMA X5.1 vključuje preskuse trdnosti in varnosti za pisalne stole splošne rabe. Evropski standard je EN 1335. Ti preskusi neposredno ne merijo udobja, kažejo pa, da je stol zgrajen tako, da prenese vsakodnevno uporabo. Stol, ki že zgodaj odpove, ne more biti udoben.
Dihalnost in materiali vplivata na udobje v osemurnem delovnem času
Materiali določajo, kako stol občutimo po urah sedenja. Mrežaste hrbtne opore omogočajo prezračevanje in zmanjšujejo nabiranje toplote. Pene za sedeže potrebujejo dovolj visoko gostoto, da podprejo težo brez sploščevanja. Izbira tkanin vpliva na trenje in čistljivost. Spodnja tabela primerja pogoste materiale za vsakodnevno uporabo v pisarni.
| Material | Dihljivost | Porazdelitev tlaka | Čiščenje | Trajnost |
|---|---|---|---|---|
| Mrežasta hrbtenica | Visoka | Dobro s konstrukcijo okvirja | Srednje | Dobro |
| Litna pena | Srednja | Visoka, kadar je gostota pravilna | Nizka | Dobro |
| Usnje | Nizka | Srednja | Visoka | Zelo dobro |
| Tkanina | Srednja | Srednja | Nizka | Srednja |
| Plastičnimi omotami | Nizka | Nizka | Visoka | Pravično |
Pena visoke gostote ohrani obliko dlje kot poceni pena. Sedež, ki se splošči, povzroča tlakove točke in omotičnost. Oporke za roke morajo podpirati predlakti brez dviganja ramen. Mehke oproke za roke pomagajo, vendar je položaj pomembnejši od mehkobe. Pisarni stol z izvrstnimi materiali, a slabo nastavljivimi funkcijami, bo kljub temu povzročal neugodje.
Pravi pisarni primer, kjer so majhne spremembe odpravile velike pritožbe
Programska družba v Šanghaju je naročila tristo pisarnskih stolov za nov nadstropje. Znotraj dveh mesecev so zaposleni sporočili bolečine v spodnjem delu hrbta in omotične noge. Stoli so izgledali sodobno in so imeli debele polnila. Ergonomski pregled je odkril dva problema: globina sedeža je bila za mnoge uporabnike prevelika, hkrati pa je bila lumbalna podpora fiksirana previsoko. Družba je zamenjala drsnike sedeža in dodala lumbalne blazine z nastavljivo višino. Poleg tega je organizirala kratko usposabljanje o prilagajanju stola. Pritožbe so v naslednjem četrtletju ostro upadle. Stoli niso bili pravilno nastavljeni za ljudi, ki so jih uporabljali. Učenka je ta, da udobje ni odvisno le od izdelka, temveč tudi od prileganja in izobraževanja. Nabavne ekipe bi morale vnaprej načrtovati usposabljanje za prilagajanje in preskusno obdobje pred popolnim vpeljavo.
Sodelovanje z Boke za udobno sedenje v velikem merilu
Boke, s sedežem v Nanhaiju v Foshanu, načrtuje in proizvaja ergonomske pisalne stolce že od leta 2013. Tovarna proizvaja mrežaste stolce, usnene stolce, učilne stolce ter posebne izvedbe. Boke uporablja kakovostne tkanine, penaste materiale in kovine za vsakodnevno uporabo v pisarnah, učilnicah in sestankovnih prostorih. Za korporativne kupce ponuja prilagajanje izdelkov in načrtovanje proizvodnje, ki ustrezajo potrebam različnih skupin uporabnikov. Dobavitelj z lastnimi proizvodnimi linijami in dokumentiranim kakovostnim postopkom lahko zagotovi enotno kakovost mehanizmov za nastavitev in stabilno gostoto pene. Te podrobnosti odločajo, ali bo stol še po enem letu ostal udoben. Boke sodeluje z poslovnimi strankami, da postane vsakodnevno sedenje zanesljivo, ne le privlačno na razstavnem prostoru.
Vsebinsko kazalo
- Zakaj se vsakodnevna udobje začne z nastavljivostjo
- Globina in višina sedeža določata dolgoročno podporo
- Podpora hrbta in stik s ledvenim delom hrbta sta pomembnejša kot polnjenje
- Dihalnost in materiali vplivata na udobje v osemurnem delovnem času
- Pravi pisarni primer, kjer so majhne spremembe odpravile velike pritožbe
- Sodelovanje z Boke za udobno sedenje v velikem merilu